ความกลัว มันไม่เคยมีตัวตน
ความกลัว มันไม่ได้มีอยู่จริง
..
ความกลัว เป็นภาพที่คุณสร้างขึ้นมา คิดขึ้นมาเอง
..
สังเกตได้จากตอนที่คุณนอนหลับสนิท
ถ้ามีคนเอาสัตว์ที่คุณเกลียด คุณกลัว
เช่น ตัวหนอน แมลงสาป ตุ๊กแก มาวางไว้บนหน้าอก
คุณก็จะไม่รู้สึกอะไร
แต่เมื่อไหร่ ที่คุณตื่นขึ้นมา.. แล้วทันทีที่เห็นมัน .. คุณจึงจะ.."กลัว"
..
นั่นก็เพราะ “ความกลัว” มันอยู่ด้วยตัวเองเพียงลำพังไม่ได้
(เปรียบเหมือนตัว "ปรสิต" คือ
เป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องอาศัยสิ่งมีชีวิตอื่นจึงจะดำรงอยู่ได้
เช่น เห็บหมัดสุนัข ,ไวรัส ,แบคทีเรีย เป็นต้น)
..
ฉะนั้น
ถ้าคุณ ไม่ได้คิดอะไร .. คุณก็จะไม่ต้องกลัวอะไร
เพราะความกลัว มันต้องอาศัย “ความคิด”
..
ความทุกข์ ก็เช่นกัน ..
มันไม่สามารถดำรงอยู่ได้ .. หากคุณไม่ “คิดถึง” มัน
..
ในตอนที่คุณ "นอนหลับสนิท"
หนี้สิน ปัญหา ภาระ ต่างๆ ของคุณก็ยังคงอยู่
แต่ในจังหวะนั้น คุณก็ไม่ได้ทุกข์ ไม่มีแม้กระทั่งความเจ็บปวดใดใด ..
..
เพราะความทุกข์นั้น ไม่ได้มีตัวตนที่แท้จริง
ความเจ็บปวดของคุณจึงเป็นสิ่งที่ไม่จริงแท้
..
คุณจึงทุกข์ เพราะคุณ “คิด” เพราะคุณใส่ใจ สนใจมัน มากเกินไป
..
“หยุด” ให้ความสำคัญ .. กับความกลัว เพราะมันไม่มีตัวตน
“หยุด” ให้ความสำคัญ .. กับความทุกข์ เพราะจะทำให้มันเติบโตขึ้น
“หยุด” ให้ความสำคัญ .. กับสิ่งที่ไม่สำคัญ หรือ คนที่ไม่สำคัญ
..
..
หรือหากว่า “ความกลัว” จะมีจริง
มันก็ตัวเล็ก นิดเดียว เท่ากับ หัวแม่มือ
..
วิธีจัดการกับ "ความกลัว" นั้น มันง่ายแสนง่าย
ด้วยวิธีการที่ทรงประสิทธิภาพ มากที่สุด
นั่นก็คือ .. “เผชิญหน้ากับมัน”
แล้วสิ่งที่มันจะทำกับคุณก็คือ .. “หายตัวไป”
..
เพราะความกลัว จะเกิด เป็นพลังงานขึ้นมา
ก็ต่อเมื่อ คุณให้ความสำคัญกับมัน
แต่เมื่อยืนประจัญหน้ากัน .. มันก็จะแว๊บหายไป
ทุกอย่างจะเติบโตขึ้นได้ ใหญ่กว่าความเป็นจริงล้านเท่า
ก็ต่อเมื่อ "ใจ" ของเรา เฝ้าแต่ "คิดถึงมัน" .. ก็เท่านั้น .. นั่นเอง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น